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你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述，一认真学习就会焦虑。从心理层面说情绪不会无缘无故产生，情绪和经验是分不开的。是否有一些不好的经历让自己在这种情景下产生这种焦虑呢。不妨自我觉察，找到情绪来源，针对调整改善。如果需要也可以寻求专业老师的帮助。祝福你。
只要一认真学习，就特别焦虑，心脏有种要跳...
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述，一认真学习就会焦虑。从心理层面说情绪不会无缘无故产生，情绪和经验是分不开的。是否有一些不好的经历让自己在这种情景下产生这种焦虑呢。不妨自我觉察，找到情绪来源，针对调整改善。如果需要也可以寻求专业老师的帮助。祝福你。