我现在很焦虑压力很大，我要准备中级考试，...

我现在很焦虑压力很大，我要准备中级考试，可是我为什么，比如一天没学习，我就感觉自己很不自律，甚至都感觉不配得到爱了，因为本来就累和焦虑，课程落下了很多，更焦虑更学不下去，我就感觉学习这么简单的事情都做不好，男生肯定也不会喜欢我