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你好，我是壹点灵心理服务者刘徐恩，看见了你的留言，出门太在意别人眼光，莫名的紧张和不安，虽然暗示了自己，可是还是控制不住，感觉很累。 请问你这样的状况有多久了呢？发生了什么事情吗？是什么原因让你产生这些焦虑的呢？你是否有需要从其他人的眼中获得肯定和认可呢？别人的眼光能够让你不自在，那你有没有去医院检查，看看能否得到缓解呢？如果你愿意，我们私信具体聊聊，希望能够帮助到你。
出门太在意别人眼光，莫名的紧张和不安，虽...
你好，我是壹点灵心理服务者刘徐恩，看见了你的留言，出门太在意别人眼光，莫名的紧张和不安，虽然暗示了自己，可是还是控制不住，感觉很累。
请问你这样的状况有多久了呢？发生了什么事情吗？是什么原因让你产生这些焦虑的呢？你是否有需要从其他人的眼中获得肯定和认可呢？别人的眼光能够让你不自在，那你有没有去医院检查，看看能否得到缓解呢？如果你愿意，我们私信具体聊聊，希望能够帮助到你。