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心里莫名的有种胸闷，烦恼怎么回事？
你好我是壹点灵倾听师詹艳
心里莫名的各种胸闷烦恼，首先我建议你去医院做检查，排除躯体化疾病，如果排除那就需要找心理医生陪伴你疏导一下，最近你生活中发生了什么事情，会让你有这种感觉？这种感觉持续多久了？除了胸闷烦恼，还有没有其他不舒服？工作是不是压力太大？总之就是需要排除引起这个不适的事件，学会接纳并放下要求，用一种平和的心态看待，任何事件都不是绝对的坏或好，我们需要全面看待