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总是喜欢夸别人,但是很少夸自己。

22岁大二男生,我总是喜欢夸赞同学,但是却很少夸自己,有时甚至还贬低自己,觉得自己身上的闪光点是大多数人都有的,但是同学身上的闪光点却是自己没有的。因此觉得自己不值得被夸赞,这种情况应该怎么办呢?

为人质朴的婵信  
容融的回答
容融心理咨询师

您好,你总会发现别人身上的优点并去夸赞别人,说明您是一个特别善良,非常注意照顾别人感受的人。

对于自己,您其实也是希望别人可以给予您很多的肯定,这样您会更有力量去做好自己,可是,也许由于得到的夸赞并不多,您有些失望了。

其实,我们多数时候是会把希望寄托在别人身上,希望得到多一些的鼓励,但是也是大家并没有注意到这一点,所以会让我们感觉好像是自己并不值得被夸赞,因此否定了自己的价值。

不如,我们试着自己每天针对自己的优点去真诚地夸赞自己,那样我们也会越来越有自信,这样您就可以吸引到身边的人注意,也会得到更多的肯定。