不会聊天怎么办

我朋友说我看了那么多书为什么情商那么低，让别人没有聊天欲望，让人很无语她很久之前说的，但我一直记在心里，老是内耗，我真的觉得我好笨，活的好累，没有一天是发自内心的开心的，