社交恐惧症对视恐惧症表情不自然。

我突然想到了一个对视恐惧的办法，不知道行不行，我想是别人他敢看你或者敢和你对视，为什么怕他呢？也和他对视起来，只要他不尴尬我也不尴尬，这样想我感觉会好一些，经常这样练习，也许会有一定效果，其实事实就是这样。