我感觉自己像是妈妈圈养的生物，为了满足她... 自己从来都不觉得是自由的。以至于到了30岁想要脱离这种关系的时候又极度痛苦，因为被关久了，放出笼子反而又找不到归宿了。这种感觉太痛苦了，怎么样都不是。该怎么办？
我感觉自己像是妈妈圈养的生物，为了满足她...
自己从来都不觉得是自由的。以至于到了30岁想要脱离这种关系的时候又极度痛苦，因为被关久了，放出笼子反而又找不到归宿了。这种感觉太痛苦了，怎么样都不是。该怎么办？
你现在确实可能感到挺痛苦的，或者也说明你对自己的现状很不满吧，但你现在将这些痛苦和不满归因到妈妈（别人）身上，你这样的看法本身就已经在阻碍你可能变得更好了。怎么办呢？先改变自己的看法。
你说的妈妈没有很好的对待你，约束你和控制你，都可能是一种事实，但也不一定是全部的真相。而且即使是全部的真相，你陷入到过去的情愫中，最多也只能缓解一些自己的情绪和得到一些安慰。但是你现在知道了， 那不是你的错，所以继续这样想就对你以后的改变造成阻碍了。这也是很多人容易被心理学尤其是“原生家庭”这个概念所误导的一大原因。