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我感觉自己像是妈妈圈养的生物，为了满足她...
自己从来都不觉得是自由的。以至于到了30岁想要脱离这种关系的时候又极度痛苦，因为被关久了，放出笼子反而又找不到归宿了。这种感觉太痛苦了，怎么样都不是。该怎么办？
您好，我是倾听者张媛，很荣幸能够和你探讨下这个问题。
在你简单的陈述中，可以看到从小被母亲管教的很严。几乎没有自由，这让你一直处于一种压抑当中，同时为了迎合母亲，你又完全丧失了自己的感受！因此当让你脱离早已习惯的氛围，反而无所适从，极度矛盾！希望我有理解到你。