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我为什么选择跟他一起?

我觉得关系的本质就是互补,各取所需。

首先我很了解自己的短板,其实无非就是性格内敛,在外面和人社交比较困难,那么尤其是我到了独立生存的年纪,独自面对现实的社会,我更加觉得,似乎像我姐姐那样,性格开朗,能说会道的女性,才能够在这个社会上如鱼得水,不像我觉得自己好像总是抹不开面,哪怕就连打车,我都跟司机师傅交流感到很别扭。

我讨厌这样的自己,好像对别人来说,像吃饭那样轻松的事情,对我来说,却难如登天,可偏偏当自己长大后,无论要工作,还是干什么都离不开跟人主动打交道,但我觉得自己总是那么被动,有时候连我也不清楚,我到底在恐惧什么?

因此自从遇见他,跟他走到一起,我瞬间把个人社交的烦恼,都让他帮我解决,因为他的性格恰恰跟我相反,
跟我相比,他在外面社交能力比较好,他的长板就是我的短板。他身上肯定有我看重的优点,否则我不可能跟他在一起好几年。

也因为他善于社交,尤其过年的时候,总是要走亲戚送礼,过年的时候,他还在上班,所以想让我独自一个人替他去他舅舅家里,买点礼品过去拜年,看似这件事情很容易,但我觉得这个任务对我来说,特别艰巨,死活我也不去,就算去我必须要跟他一起去,他当时很崩溃,说这么简单的事情,就那么难吗?我也不知道为什么,我就是这个毛病特别严重,之前我都是通过他,才跟他家里亲戚来往的,我不想独自一人去。

温和的璇奥  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

我想,您可能从两个方面去解析一下,或许会有办法走出这个迷阵,变得从容应对。

一是,您需要把您为何会有些微社恐的诱因找出来。
您说姐姐就不会这样,而您会这样,那是从什么时候开始的呢,找到诱因事件,是一个拆除的过程,会非常有效的帮您当下松绑。

二是,您通过男友去解决自己的短板,这种共生形态在孩子脱离母体后大概六七岁左右需要剥离。
在亲密关系里,共生需求或者完全依赖确实会造成矛盾,这个方面您首先要认识到,然后才能做到比翼双飞,没有那只鸟会驮着另一只鸟去飞。

您可以先做些放松引导,做些年龄回溯,看看内心的坑洞是怎么形成的。您会好的,别担心,慢慢来,也别害怕。祝福您。