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我下次是否继续和她一起旅行?是我待人过于...

最近和朋友H出去旅游,我们旅行很多次,每次都是开心与烦恼并存:

我烦恼的是她的一些语言情绪很负面能量,我也会被影响,比如她会a否定自己做过的决定,暴雨天等车,决定往前走几步,结果来了一辆车,她马上否定了自己往路口走几步的决定;b情绪上来时的责备同伴,在吃鲍鱼粥之后打不到车,会懊悔为什么要来这家店,会责备说是我要来的;c犹豫纠结走重复的路;d面对不顺心时表现的情绪急躁;e焦虑感很重总在想接下来要怎样怎样,忽略享受当下的景色,总在担忧她提前预设的问题;f只去找店无法享受旅行的当下感受;g偶尔展现的掌控欲强,对于同伴没有听她的话马上表现出责怪“你看谁叫你不听我的”;h自尊心强听到意见会炸毛反驳解释听不进去关于她负面的评价;

我开心接受的部分a考虑行程很周全缜密(这或者和她过分焦虑也有关)b站在对方的角度考虑(雨天会给我单独留伞)c有耐心陪伴对方解决需求并给到情绪价值(帮我们盘算购物的成本,试衣服时全程耐心陪同给予真实意见,同伴手机坏了她有耐心的搜解决方案)

在我们这段关系中,我会矛盾下次是否和她再一起旅行,这个人是否在未来有合伙共事的可能性?感觉我们的相处也有点像我和家人的相处...无法断舍

天南海北的硕璇  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我能理解你在这段关系中的纠结和矛盾。从你描述的这些情况来看,你和朋友之间确实存在一些需要面对和处理的问题。

她的负面能量和一些行为模式可能会让你感到疲惫和困扰,但同时她也有一些让你欣赏和感激的地方。这就像是生活中的两面性,我们不能只看到一面而忽略另一面。

在考虑是否继续与她一起旅行或未来合伙共事时,你可以试着从更长远的角度去看待这段关系。想一想你们共同的目标和愿景,以及她的这些特点在实现这些目标中的作用。

同时,也可以尝试与她进行真诚的沟通,表达你对她的一些行为的感受和看法,看看是否能够一起找到一些改善的方法。毕竟,一段关系的维持需要双方的努力和理解。

关于你提到的与家人的相处模式相似,这也许是一个契机,让你去思考如何更好地处理这种关系模式,以及如何在与他人的相处中保持自己的边界和平衡。

给自己一些时间去感受和思考,相信你会找到最适合自己的答案。我会一直在这里支持你,陪伴你走过这段心路历程。