异性厌恶症 小时候被爸爸妈妈经常打骂贬低,非常没自信,现在看到男性就很害怕同时很想逃离,怎么解决?我已经三十多岁,厌恶婚姻和亲密关系,之前谈过几次,都是渣男。家里又催着结婚,每天焦虑的要死,谁能帮我治治?谢谢!需要真的有效果的治疗!
异性厌恶症
小时候被爸爸妈妈经常打骂贬低,非常没自信,现在看到男性就很害怕同时很想逃离,怎么解决?我已经三十多岁,厌恶婚姻和亲密关系,之前谈过几次,都是渣男。家里又催着结婚,每天焦虑的要死,谁能帮我治治?谢谢!需要真的有效果的治疗!
我深感你童年时期所经历的打骂和贬低给你带来了深深的伤害,这些经历让你对自己形成了负面的认知,也影响了自己的亲密关系的发展,让你在成年后面对男性时感到害怕和想要逃离。这是完全可以理解的,因为那些不愉快的经历在潜移默化地影响你现在的认知和生活。
然而,你的价值并不取决于他人的评价,你是一个独特而宝贵的个体,有着自己的优点和长处。试着学会接纳自己,爱自己。
关于你的亲密关系问题,虽然你之前遇到过一些渣男,但这并不代表所有的男性都是如此。每个人都有自己的经历和成长背景,我们不能因为过去的伤痛而否定未来的可能性。请给自己一些时间和空间,去慢慢疗愈过去的创伤,去重新建立健康的异性观。
在这个过程中,可以尝试一些内在疗愈的方法。比如,你可以通过写日记来记录自己的感受和想法,这样可以帮助你更好地了解自己的内心世界。你也可以尝试一些放松和冥想的练习,这些练习可以帮助你放松身心,减轻焦虑和压力。
此外,你还可以寻求专业的帮助,比如心理咨询师或心理治疗师。他们可以提供更具体和个性化的建议,帮助你更好地处理过去的创伤和建立健康的亲密关系。
最后,我想说的是,如果你现在还没有准备好面对这些关系,那么请给自己一些时间和空间。重要的是先照顾好自己的身心。