救命,我总是紧张的时候脑子一片空白,就一... 就是比如上课提问题,或者去台上演讲我就说讲不出话,就算能谁出来一点也是不知道自己在讲什么,声音也是颤抖着的,我真的很讨厌这样的自己,像个有病的似的,脑子一片空白就一直想笑,可能是在用笑遮住尴尬,但是我不想这样,我也想像别人一样很大胆,很勇敢的把我想讲的都讲出来[大哭][大哭][大哭][大哭] 这种的怎么改变啊,求求请示我一些改变的方法[大哭][大哭][大哭][大哭] 救救孩子吧,我真的觉得自己有病,就一直笑,我很想严肃起来,我也很想得到别人的鼓掌[大哭][大哭][大哭]
救命,我总是紧张的时候脑子一片空白,就一...
就是比如上课提问题,或者去台上演讲我就说讲不出话,就算能谁出来一点也是不知道自己在讲什么,声音也是颤抖着的,我真的很讨厌这样的自己,像个有病的似的,脑子一片空白就一直想笑,可能是在用笑遮住尴尬,但是我不想这样,我也想像别人一样很大胆,很勇敢的把我想讲的都讲出来[大哭][大哭][大哭][大哭] 这种的怎么改变啊,求求请示我一些改变的方法[大哭][大哭][大哭][大哭] 救救孩子吧,我真的觉得自己有病,就一直笑,我很想严肃起来,我也很想得到别人的鼓掌[大哭][大哭][大哭]
您好,我是心理咨询师李思蕾,不知道您这种情况多久了,有几种情况,可能是因为过度紧张,也有可能是器质性问题,可能需要进一步了解才能知道您的具体问题。如果需要咨询,可以联系我!