我觉得我没法过好自己的人生，不知道怎么办 越长大我越发现自己身上存在的一些问题 觉得不是一个两个 甚至很难改变 不知道是原生家庭还是成长经历还是我本身性格原因 我甚至因为这些让我觉得没法生存 我害怕权威 社恐 不喜欢与人交流 自卑敏感 追求完美 自我怀疑 暴躁易怒 不会管理情绪 逃避 我家在农村 经济条件算中等 爸爸在外工作 妈妈在家照顾我和妹妹 我爸喜欢打牌抽烟 从我小时候有记忆以来 我爸妈就经常吵架 总是我去找邻居拉架 我一直讨厌我的爸爸 他很凶 一个眼神可以把我吓哭 从来不和我交流日常 只是责骂或者不说话 我很怕他 所以我妈从小管不了我就拿他吓唬我 现在我二十多岁了 在家也不会跟我说话 其实我不喜欢回家 因为有他 我觉得压抑 在家里感觉不到爱 时常感觉很孤独 我妈因为没有收入来源 只能我爸给 但我爸给的不定时 所以她总是很节俭 对自己很舍不得 对我们还行 从小我就耳濡目染 现在长大了 我手里有存款但是舍不得给自己花钱 钱在手里也花不出去 我讨厌这样的自己 我经常和我妈顶嘴 不知道为什么 长大之后我发现他们教育方式有很大的问题 我的性格也养成了很难去改变 他们也有所付出但我讨厌自己的人生 从小就不想结婚生子 但害怕孤独
我觉得我没法过好自己的人生，不知道怎么办
越长大我越发现自己身上存在的一些问题 觉得不是一个两个 甚至很难改变 不知道是原生家庭还是成长经历还是我本身性格原因 我甚至因为这些让我觉得没法生存
我害怕权威 社恐 不喜欢与人交流 自卑敏感 追求完美 自我怀疑 暴躁易怒 不会管理情绪 逃避
我家在农村 经济条件算中等 爸爸在外工作 妈妈在家照顾我和妹妹 我爸喜欢打牌抽烟 从我小时候有记忆以来 我爸妈就经常吵架 总是我去找邻居拉架 我一直讨厌我的爸爸 他很凶 一个眼神可以把我吓哭 从来不和我交流日常 只是责骂或者不说话 我很怕他 所以我妈从小管不了我就拿他吓唬我 现在我二十多岁了 在家也不会跟我说话 其实我不喜欢回家 因为有他 我觉得压抑 在家里感觉不到爱 时常感觉很孤独
我妈因为没有收入来源 只能我爸给 但我爸给的不定时 所以她总是很节俭 对自己很舍不得 对我们还行 从小我就耳濡目染 现在长大了 我手里有存款但是舍不得给自己花钱 钱在手里也花不出去 我讨厌这样的自己 我经常和我妈顶嘴 不知道为什么
长大之后我发现他们教育方式有很大的问题 我的性格也养成了很难去改变 他们也有所付出但我讨厌自己的人生 从小就不想结婚生子 但害怕孤独
你好，我读到你诉说的这些经历和内心的挣扎，我非常理解你的感受。你的成长环境确实给你带来了很多困扰和挑战，这些并不是你的错。
你的害怕权威、社恐、自卑敏感等，都是你在长期的家庭环境中形成的一种自我保护机制。你的父亲对你的严厉和不交流，让你感到恐惧和孤独；母亲的节俭和对你的方式，也让你在潜移默化中受到影响。但你要知道，这些并不代表你的全部，你是一个有独立思想和情感的人。
你能够意识到自己的问题，并且想要改变，这已经是非常了不起的。改变确实很难，但每一次的努力都值得被肯定。你可以试着从一些小事情做起，比如多给自己一些积极的心理暗示，多去接触一些让你感到舒适的人或环境。
不要过于自责和自我怀疑，你已经做得很好了。对于父母的教育方式，你可以试着用一种更平和的心态去看待，他们也有他们的无奈和局限。同时，也不要害怕孤独，孤独是人生的常态，我们可以在孤独中学会成长和坚强。
关于你的未来，不要因为过去的经历而对婚姻和生子产生恐惧。每个人的人生都是独特的，你有权利选择自己想要的生活方式。相信自己，你一定可以走出这片阴霾，迎来属于自己的阳光。