在分享的过程中，感受到的是失去原有的优势... 在分享的过程中，感受到的是失去原有的优势和变的普通，感受不到满足感和幸福好呢 而且因为社恐，与人交流的时候，我都是在输出，由于紧张焦虑根本听不清别人说的什么，所以体会不到分享的好处 导致不愿意分享，怎么办呢
在分享的过程中，感受到的是失去原有的优势...
在分享的过程中，感受到的是失去原有的优势和变的普通，感受不到满足感和幸福好呢
而且因为社恐，与人交流的时候，我都是在输出，由于紧张焦虑根本听不清别人说的什么，所以体会不到分享的好处
导致不愿意分享，怎么办呢
在与任何人交流沟通的过程中，能够看见自己的感受是非常重要的，能自我安慰，自我满足，在我很好的时候再去分享给与别人。分享的过程，是我愿意，我有能力才去分享，不带有任何的期待。很多的时候，我们通过对待外面的人，让别人来关心我，照顾我，让我感觉很好，让我得到满足，不断的委屈自己的感受来去给与别人，可别人并不一定会按照我们想要的方式给与我们，让我们内心觉得是我们不够好，所以在关系中觉得不舒服。换种方式来爱自己，看见自己的感受，看见自己的需求，我先照顾好自己，让我开心了，我的世界才会开心，才会满足，才会幸福，这不是自私，是自爱自己。我开心了，我快乐了，我才有余力可以给与周围的人带来快乐，任何时候把力量收回在自己的手里，而不是把我幸福，快乐的权利交给别人，让外面的人和事所左右。幸福从爱自己开始。愿你安好，开心快乐每一天。