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对于这段关系的焦虑和不安

前段时间因为对方的一句戏言导致我信以为真,然后一些难听的话。后来我无心说了句分手,但他当真了,导致后来他开始对我厌烦,冷处理。我向他道歉,可是一直没有获得原谅,他说他最近毕业季非常忙,没有时间,想要冷静冷静,觉得累了,可能那段时间我也是太想重归于好所以每天有点逼着他,最开始他还会敷衍的回一下我的日常,但后来直接不耐烦,我知道最开始是我的错,但是我不理解为什么非要冷处理,这让我非常痛苦。从周五开始我跟他讲我生病了,他也只回了一个ok后来我们就再也没有联系。我很矛盾,我不知道到底要不要再回去找他,我不想因为我的一个错误就断送了这段感情

目不转睛的彤璇  
白利芳的回答
白利芳心理咨询师

要清晰你在这段关系里面你想获得什么?如果不能满足你的要求,为什么还要去委屈自己维持这段感情。如果觉得这段感情,是你想要的,你愿意为之付出改变,那就去尽最大努力去争取。关键是要知道,我在这段感情要获得什么,把自己的感受,需求放在第一位,而不是一味委屈自己的心❤️。美好的关系会滋养彼此,不好的关系,谁都觉得不舒适,不是谁好与不好,只是两个人都没有遇到合适的另一半。我们无法控制别人让他改变,但我们应该清晰我要什么,我要找和自己同频的人,我愿意为之改变的人。个人关键,只供参考,我希望不管什么时候,你都很清晰,我要什么,不要什么。祝福你开心快乐?