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为什么会越努力越心塞，越心酸?努力看不见回应还该不该继续努力，还是应该停下来。如果因外界无法停下来怎么办？
你好，感谢遇见。 为什么越努力越心塞，努力却看不到结果还要不要继续，文字里感觉到你有深深的无奈和焦虑纠结。 我们经常说付出就会有回报，但是也会遇到付出并没有得到自己想要的结果。可能是努力的程度不够，可能是努力的方向不对，你有思考过自己是哪种情况呢？ 心理学有个情绪ABC理论，一件事情给我们的感受取决于我们如何去看待它，遇到这样的无助情况，有没有其他视角可以去思考？ 希望能够给到你启发，祝好。
为什么会越努力越心塞
为什么会越努力越心塞，越心酸?努力看不见回应还该不该继续努力，还是应该停下来。如果因外界无法停下来怎么办？
你好，感谢遇见。
为什么越努力越心塞，努力却看不到结果还要不要继续，文字里感觉到你有深深的无奈和焦虑纠结。
我们经常说付出就会有回报，但是也会遇到付出并没有得到自己想要的结果。可能是努力的程度不够，可能是努力的方向不对，你有思考过自己是哪种情况呢？
心理学有个情绪ABC理论，一件事情给我们的感受取决于我们如何去看待它，遇到这样的无助情况，有没有其他视角可以去思考？
希望能够给到你启发，祝好。