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我想问放松训练对社恐有效果吗，这几天在三甲医院做了几次放松训练。
你好，对视恐惧和社交恐惧往往和自信心及对自己的认同有关系。当然也和潜意识的冲突有关系，可以通过一些行为疗法去干预一下，也可以深入的探索一下恐惧的来源。
对视恐惧症社交恐惧症
我想问放松训练对社恐有效果吗，这几天在三甲医院做了几次放松训练。
你好，对视恐惧和社交恐惧往往和自信心及对自己的认同有关系。当然也和潜意识的冲突有关系，可以通过一些行为疗法去干预一下，也可以深入的探索一下恐惧的来源。