真的感觉自己的抑郁情绪不是学习学出来的，... 真的感觉自己的抑郁情绪不是学习学出来的，是原生家庭逼出来的。。爷爷奶奶重男轻女，父亲家暴母亲不理解自己的压力，姥爷很早去世姥姥对自己言语冲击太大。。感觉这一辈子都毁在原生家庭上，自己也只能先这样苟延残喘，在学校有个互相暗恋的男生，相比自爱，本人更在乎情感的寄托，更在乎爱别人，现在只觉得除了他以外好像没有什么是值得我活下去的了。 现在上高一，没做过心理咨询检查，怕费用太高给家里带来负担，在学校没有病也要吃速效救心丸麻痹自己让自己受苦自虐，情绪不稳定就会拿剪刀自残，除了要好的同学谁也不知道我这么做。躯体化很严重，头痛胸口痛，受惊大哭就会浑身颤抖。。真不知道怎么救救这样的自己
真的感觉自己的抑郁情绪不是学习学出来的，...
真的感觉自己的抑郁情绪不是学习学出来的，是原生家庭逼出来的。。爷爷奶奶重男轻女，父亲家暴母亲不理解自己的压力，姥爷很早去世姥姥对自己言语冲击太大。。感觉这一辈子都毁在原生家庭上，自己也只能先这样苟延残喘，在学校有个互相暗恋的男生，相比自爱，本人更在乎情感的寄托，更在乎爱别人，现在只觉得除了他以外好像没有什么是值得我活下去的了。
现在上高一，没做过心理咨询检查，怕费用太高给家里带来负担，在学校没有病也要吃速效救心丸麻痹自己让自己受苦自虐，情绪不稳定就会拿剪刀自残，除了要好的同学谁也不知道我这么做。躯体化很严重，头痛胸口痛，受惊大哭就会浑身颤抖。。真不知道怎么救救这样的自己
我深深地理解你此刻的痛苦与无助。原生家庭带来的这些伤痛，真的太沉重了。
重男轻女的爷爷奶奶、有家暴行为的父亲、不理解你的母亲、早逝的姥爷和言语冲击你的姥姥，这一切都像沉重的枷锁压在你身上。但请相信，你不是这些经历的总和，你远比你所经历的要强大得多。
你说感觉自己的人生似乎被原生家庭毁了，可我要告诉你，人生的路还很长，现在下这样的结论太早了。你才上高一，未来充满了未知和希望。
那个互相暗恋的男生，他也许在你心中有着特殊的位置，但不能让他成为你活下去的唯一理由。你首先要学会珍视自己、爱自己。不要因为害怕给家里带来负担就不去寻求专业的帮助，你的健康和幸福才是最重要的。
至于你现在通过吃速效救心丸、自残等方式来应对情绪，我知道这是你在痛苦中试图找到一些出口，但这些并不是健康的方式。我们可以一起努力寻找更积极、更有效的应对方法。
当你感觉躯体化症状严重时，试着做一些深呼吸、放松的练习。情绪不稳定的时候，也不要立刻拿起剪刀伤害自己，可以试着找个安全的地方先冷静一下。
你要知道，你并不孤单，我会一直在这里陪着你，支持你。慢慢地去尝试改变，去发现自己的价值和力量，你一定可以走出这片阴霾，迎来属于自己的阳光。