我害怕冲突怎么办？ 前段时间我们单位搞活动。有个人说话特别难听，然后我就试着跟他沟通。但是他就是那种一副你说什么也没用，我就不跟你沟通的样子。我很不舒服。还有我不大会表达自己的感受，看到其他人起冲突，我就特别害怕。跟别人说起来，别人说我害怕冲突。我现在很难受，怎么办？
我害怕冲突怎么办？
前段时间我们单位搞活动。有个人说话特别难听，然后我就试着跟他沟通。但是他就是那种一副你说什么也没用，我就不跟你沟通的样子。我很不舒服。还有我不大会表达自己的感受，看到其他人起冲突，我就特别害怕。跟别人说起来，别人说我害怕冲突。我现在很难受，怎么办？
你好，感谢遇见。
遇到很难沟通的人，尝试沟通无果让你很难受，很委屈，觉得自己害怕冲突，趋利避害是人的本能，所以不要为此觉得难为情，或者觉得自己是软弱无能的人。
可以设想一下，这个事件最坏的影响和结果是什么，自己可能有哪些方式方法去应对。也许事情并没有你想象的那么严重，对方难以沟通并不表示你做的不对不好不正确，现实中会有格格不入的人，那不是你的责任，让自己放松下来。
可以回忆一下，假设再遇到类似的问题，是否有更好的解决办法，可以从自身角度，也可以考虑周围人，周围环境有哪些方式可以去寻求帮助。
希望能帮到你，祝好。