这一阵子持续的低沉，来源于一些童年阴影和... 这一阵子持续的低沉，来源于一些童年阴影和当下环境的冲突，各种事情把自己压到崩溃 一是自己太过在意家庭的稳定性，童年都是看着家里一直争吵，长大后就特别讨厌争吵，小时候刚开始被保护得太好，不懂人情世故，没有人教，所有人就直接要你被迫懂怎么处理这些人际关系，面对这些复杂的事情，然后初高中时期经历过家庭重大冲突，对于人际，亲密关系各种认知都有崩塌，后来进入大学虽然很多事情想明白了，渐渐走出来，但是问题从未解决，所以内心一直存在不安全感，这份不安全感会带到每一份关系，今年知道了当年真相，一直活在谎言当中，再加上这几年经历了几次莫名奇妙的断崖式友谊，还有就是恋爱遇到的冷暴力阴影，后来就不明白，再后面工作上也被莫名奇妙卷入争斗，或者各种权衡利弊里，就一直积压，后来失业，大环境变差，即使后来工作了，也压力特别大，模糊不清的指令容易混乱，然后认识的人都在传导负面情绪，独处导致调整不过来，很信任的朋友断崖式友情，彻底崩溃了。崩溃后也一直在调整恢复中，希望早点好起来
这一阵子持续的低沉，来源于一些童年阴影和...
这一阵子持续的低沉，来源于一些童年阴影和当下环境的冲突，各种事情把自己压到崩溃
一是自己太过在意家庭的稳定性，童年都是看着家里一直争吵，长大后就特别讨厌争吵，小时候刚开始被保护得太好，不懂人情世故，没有人教，所有人就直接要你被迫懂怎么处理这些人际关系，面对这些复杂的事情，然后初高中时期经历过家庭重大冲突，对于人际，亲密关系各种认知都有崩塌，后来进入大学虽然很多事情想明白了，渐渐走出来，但是问题从未解决，所以内心一直存在不安全感，这份不安全感会带到每一份关系，今年知道了当年真相，一直活在谎言当中，再加上这几年经历了几次莫名奇妙的断崖式友谊，还有就是恋爱遇到的冷暴力阴影，后来就不明白，再后面工作上也被莫名奇妙卷入争斗，或者各种权衡利弊里，就一直积压，后来失业，大环境变差，即使后来工作了，也压力特别大，模糊不清的指令容易混乱，然后认识的人都在传导负面情绪，独处导致调整不过来，很信任的朋友断崖式友情，彻底崩溃了。崩溃后也一直在调整恢复中，希望早点好起来
你好，看了你的经历，真的是很坎坷，有很多的争吵，冲突，冷漠和分离，所以这些经历让你有了很多的不安全感！但幸运的是你有一颗从未放弃的心，对于过往的发生，我们重新再去整合一下自己，建构一下我们的内心世界，也许对你会很有帮助！