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应该怎么样认识自己的优缺点,以及如何接纳
你好,感谢遇见。 每个人都有自己的优缺点,没某完美无缺的人。优点和缺点往往相辅相成联系在一起。如何去发现他们呢? 可以走出去,问问身边的亲人朋友们,外在的观点可以客观的评价自己。 同时也可以自己内观一下,观察自己喜欢什么,厌恶什么。 如何接纳自己呢,可以从以下几处着手: 接纳自己首先要接受自己的优点和缺点,不要过分苛求,学会接受不足之处。 坦诚面对自己的优缺点,不要回避和掩饰,针对不足可以有目的的提升改善。 建立自信,多发挥长处,外在帮助他人,内在多丰富自己。 希望能帮到你,祝好。
应该怎么样认识自己的优缺点,以及如何接纳
应该怎么样认识自己的优缺点,以及如何接纳
你好,感谢遇见。
每个人都有自己的优缺点,没某完美无缺的人。优点和缺点往往相辅相成联系在一起。如何去发现他们呢?
可以走出去,问问身边的亲人朋友们,外在的观点可以客观的评价自己。
同时也可以自己内观一下,观察自己喜欢什么,厌恶什么。
如何接纳自己呢,可以从以下几处着手:
接纳自己首先要接受自己的优点和缺点,不要过分苛求,学会接受不足之处。
坦诚面对自己的优缺点,不要回避和掩饰,针对不足可以有目的的提升改善。
建立自信,多发挥长处,外在帮助他人,内在多丰富自己。
希望能帮到你,祝好。