如何处理我的愤怒，在我不想再沟通的情况下... 我有个玩了十几年的朋友，平常她分享居多，我回应她，可谓是句句有回应。 但是最近我很生气，因为我觉得自己没有得到同等的对待。我认为我回应了你的碎碎念，你也应该回应我的，而不是让我的碎碎念落空，而以你的感受为主，进而单方面向我倾吐你想表达的内容。 我记得是从大学有一次操场上打电话，特别明显，整个两小时她一直不停地再说，我连一句话都插不进去，后来快挂电话我提了这个问题，她说她都没有意识到，那个时候，一小段时间有所改善。 第二次是我在说我的烦闷，本意是想得到她的安慰，结果我话还没说完，她就继续在说她的事，事后我又提出了我的感受，她说她翻看了聊天记录，当时确实是这样，后面好像又好了一会儿。 最近让我态度发生变化，不再句句回应的点在于，有天我们聊天，我说我指甲钻划到了，新买了鞋子什么的好像，忘记了，这两句语音，她没有一句回应，反而是滔滔不绝说她的事情。最后群里另一个姐妹提到了我这事，我就具体说了刚刚要不是钻挡住，我就划到手了。这时候起，她说话我就不是很想搭理了。 之后，我再没有句句有回应，她分享也没有那么琐碎了。有时候我在想，或许是我太会倾听了，这么多年都是倾听的角色，把旁人的感受放在前，才“惯”得她自己都察觉不到这么明显的忽略。 其实我能感受到，有些琐碎她需要被回应，所以不停重复说，但我已经没有了回应的心情，就交给群里另一个女孩吧。再也没有和她在群里聊过很长的东西。有些我感觉我还是会回，但和以前不一样了。 我既不想再回复，又对她不再分享那么勤，害怕形同陌路感觉到有点恐慌。但是实际上，有消息，我也不是那么想回复了，或者说不愿及时回复了，不想再听她没完没了地说自己的事儿，“找存在感”。虽然有些分享，我还是乐意回复，就是任何朋友发，我都会去夸的那种，生活的小确幸那种，我还是会回复。 我认为她有这种必须找人分享的需求，而我则不是很强烈，我记得她之前说过一句话，“其实这段时间我没有和你们分享，我在和其他人分享”，我不知她是想说明她有朋友，还是想说我们也不是不可替代的，总之我当时的心情是不屑的，当时状态确实是，“我也不是那么必须要有你的分享，你不发消息，我基本也不会主动发。”你的分享对我来说，没有那么不可或缺。 至此，我的不安在于害怕多年朋友终究形同陌路。也不想在就此争执，然后不欢而散
如何处理我的愤怒，在我不想再沟通的情况下...
我有个玩了十几年的朋友，平常她分享居多，我回应她，可谓是句句有回应。
但是最近我很生气，因为我觉得自己没有得到同等的对待。我认为我回应了你的碎碎念，你也应该回应我的，而不是让我的碎碎念落空，而以你的感受为主，进而单方面向我倾吐你想表达的内容。
我记得是从大学有一次操场上打电话，特别明显，整个两小时她一直不停地再说，我连一句话都插不进去，后来快挂电话我提了这个问题，她说她都没有意识到，那个时候，一小段时间有所改善。
第二次是我在说我的烦闷，本意是想得到她的安慰，结果我话还没说完，她就继续在说她的事，事后我又提出了我的感受，她说她翻看了聊天记录，当时确实是这样，后面好像又好了一会儿。
最近让我态度发生变化，不再句句回应的点在于，有天我们聊天，我说我指甲钻划到了，新买了鞋子什么的好像，忘记了，这两句语音，她没有一句回应，反而是滔滔不绝说她的事情。最后群里另一个姐妹提到了我这事，我就具体说了刚刚要不是钻挡住，我就划到手了。这时候起，她说话我就不是很想搭理了。
之后，我再没有句句有回应，她分享也没有那么琐碎了。有时候我在想，或许是我太会倾听了，这么多年都是倾听的角色，把旁人的感受放在前，才“惯”得她自己都察觉不到这么明显的忽略。
其实我能感受到，有些琐碎她需要被回应，所以不停重复说，但我已经没有了回应的心情，就交给群里另一个女孩吧。再也没有和她在群里聊过很长的东西。有些我感觉我还是会回，但和以前不一样了。
我既不想再回复，又对她不再分享那么勤，害怕形同陌路感觉到有点恐慌。但是实际上，有消息，我也不是那么想回复了，或者说不愿及时回复了，不想再听她没完没了地说自己的事儿，“找存在感”。虽然有些分享，我还是乐意回复，就是任何朋友发，我都会去夸的那种，生活的小确幸那种，我还是会回复。
我认为她有这种必须找人分享的需求，而我则不是很强烈，我记得她之前说过一句话，“其实这段时间我没有和你们分享，我在和其他人分享”，我不知她是想说明她有朋友，还是想说我们也不是不可替代的，总之我当时的心情是不屑的，当时状态确实是，“我也不是那么必须要有你的分享，你不发消息，我基本也不会主动发。”你的分享对我来说，没有那么不可或缺。
至此，我的不安在于害怕多年朋友终究形同陌路。也不想在就此争执，然后不欢而散
我非常理解你在这段友情中经历的种种感受和挣扎。拥有这样一段长达十几年的友谊，其中必然承载了许多珍贵的回忆和深厚的情感。
你一直以来的倾听和回应，展现出了你对这份友情的珍视和付出。然而，当你发现自己的付出没有得到相应的重视和回应时，那种失落感是很强烈的。她多次忽略你的表达，这确实会让人心生不满。
现在你采取的态度转变也是可以理解的，这是你在保护自己的感受，同时也给了她一个信号，让她意识到自己行为的不妥之处。而她似乎也有所察觉，分享变得没那么琐碎了。
关于你的不安，害怕朋友最终形同陌路，这是很正常的担忧。但也许这也是一个契机，让你们重新审视和调整这段关系。友情并不是一成不变的，它需要双方不断地磨合和适应。
你可以试着找个合适的时机，和她坦诚地沟通一次，表达你内心的真实感受和想法，也听听她的看法。也许通过这次沟通，你们能够更加理解彼此，找到一个新的相处平衡点。同时，也要给自己一些信心，即使经历了这些波折，真正的友谊是能够经受住考验的。不要过于焦虑未来的结果，专注于当下，用心去经营这段关系，看看它会如何发展。无论最后结果如何，你都要相信自己有足够的能力和勇气去面对。