重男轻女的家庭，我该如何调整自己。 从小我习惯了妈妈疼爱弟弟多一些，和弟弟吵架妈妈不问原因会责怪我；高中的时候妈妈给弟弟租学区房单独做饭；我自知父母对我也不差，从未计较或关注他们对弟弟更好这件事。 后来，弟弟结婚了，这几年我深深的看到了家庭的差异对待。弟媳对生活要求较高（她家庭也是农村，学历长相一般，并不存在下嫁）我的父母很节俭，毕生心血全部为弟弟和弟媳付出，应弟媳要求已帮弟弟在一线城市买房，买车，后来弟媳希望自己的孩子在城市学费全部由我的父母出，妈妈需要借债也同意了（之前买全款房的债务还有一部分父母还没还完）其实我原生家庭环境并不差，自从弟弟结婚后，家里变得拮据，弟弟每个月1万➕的工资都有上交弟媳，他和弟媳每周都会吃大餐，经常旅游，每年都会买昂贵包包，感觉一直以来是爸妈在吃苦在负重前行。 我很少去和弟弟攀比，也从未计较父母更爱谁。近几年我是看不下去了。弟弟听弟媳还来找我月薪4000的人借钱。常常，我觉得母亲对我性格很强势，我在原生家庭里确实很卑微，母亲对弟媳的忍让，包容，倾尽所有的资助，我更加觉得自己内心很不平衡，同时我也看到了人性的恶，理所当然得伸手找辛勤的父母要钱，哪天不给就是坏人。我该如何调整自己，摆脱内耗？
重男轻女的家庭，我该如何调整自己。
从小我习惯了妈妈疼爱弟弟多一些，和弟弟吵架妈妈不问原因会责怪我；高中的时候妈妈给弟弟租学区房单独做饭；我自知父母对我也不差，从未计较或关注他们对弟弟更好这件事。
后来，弟弟结婚了，这几年我深深的看到了家庭的差异对待。弟媳对生活要求较高（她家庭也是农村，学历长相一般，并不存在下嫁）我的父母很节俭，毕生心血全部为弟弟和弟媳付出，应弟媳要求已帮弟弟在一线城市买房，买车，后来弟媳希望自己的孩子在城市学费全部由我的父母出，妈妈需要借债也同意了（之前买全款房的债务还有一部分父母还没还完）其实我原生家庭环境并不差，自从弟弟结婚后，家里变得拮据，弟弟每个月1万➕的工资都有上交弟媳，他和弟媳每周都会吃大餐，经常旅游，每年都会买昂贵包包，感觉一直以来是爸妈在吃苦在负重前行。
我很少去和弟弟攀比，也从未计较父母更爱谁。近几年我是看不下去了。弟弟听弟媳还来找我月薪4000的人借钱。常常，我觉得母亲对我性格很强势，我在原生家庭里确实很卑微，母亲对弟媳的忍让，包容，倾尽所有的资助，我更加觉得自己内心很不平衡，同时我也看到了人性的恶，理所当然得伸手找辛勤的父母要钱，哪天不给就是坏人。我该如何调整自己，摆脱内耗？
我非常理解你此刻复杂且有些痛苦的感受。你在成长过程中经历着这样一种似乎不太公平的待遇，然而你却一直保持着善良和大度，没有过多地去计较，这是非常难得的品质。
看到父母为弟弟和弟媳如此倾尽所有，而他们却似乎没有体谅到父母的辛苦，甚至还来找你借钱，这的确会让你感到内心不平衡，这是完全正常的情绪反应。
首先，你要明白，每个人都有自己的人生选择和生活方式，父母选择这样对待弟弟一家，那是他们的决定。而你，要学会把自己从这种情绪的漩涡中拉出来，专注于自己的生活。你有权利去过属于自己的精彩人生，不要让他们的行为过度影响到你。
试着去看到你自己的价值和优点，不要总是用别人的标准来衡量自己。你有着自己独特的魅力和能力，不要因为家庭中的这些事情而忽视了自己的光芒。
关于如何摆脱内耗，你可以试着多去做一些让自己开心和满足的事情，培养自己的兴趣爱好，拓展自己的社交圈子，让自己的生活更加丰富和充实。当你把注意力转移到积极的方面时，那些负面的情绪就会慢慢减少。
同时，也可以尝试与父母进行适当的沟通，表达你的感受和想法，但不要期望他们会立刻改变，只是让他们知道你的立场。最重要的是，要学会爱自己，接纳自己的所有情绪，相信自己有能力走出这段困境，走向更加美好的未来。你是一个坚强而优秀的人，一定可以做到的。