感觉我平时就是在装神经病。。我真的是装的... 感觉我平时就是在装神经病。。平时很正常爱笑爱玩，但是一遇到不顺心的事我就会歇斯底里的崩溃。。去做了咨询心理医生讲我没事，但我确实在自c，无法自拔，不知道我到底怎么了。。
感觉我平时就是在装神经病。。我真的是装的...
感觉我平时就是在装神经病。。平时很正常爱笑爱玩，但是一遇到不顺心的事我就会歇斯底里的崩溃。。去做了咨询心理医生讲我没事，但我确实在自c，无法自拔，不知道我到底怎么了。。
你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你内心有强烈的感受被压抑着。平时你控制的很好，但一碰到事情就像决堤的洪水一样漫延出来。或许你平时习惯压抑自己的感受，和家人朋友很难用言语去表达自己的情感。
那些让你崩溃的强烈情绪背后是什么呢？也许你需要去好奇，去看看。平时的压抑又是在担心什么。通过很好在涵容的环境中去看见那些压抑的情感，慢慢地去消化处理，就能避免决堤的风险。可以尝试通过心理咨询，会更好地了解自己的内心世界。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需呀可以私聊我。