孩子的生物钟乱该怎么办? 男孩,今年15岁,每天晚上上完课回来,吃完饭进入房间,作业不写直接睡觉,不知道是睡醒还是心里有包袱就醒了,才会起来写作业,往往这个时间段在凌晨,每天这样该怎么办?早上起床困难,上课注意力不集中!看到这样纠正过来很多次都纠正不过来!怎么办?
孩子的生物钟乱该怎么办?
男孩,今年15岁,每天晚上上完课回来,吃完饭进入房间,作业不写直接睡觉,不知道是睡醒还是心里有包袱就醒了,才会起来写作业,往往这个时间段在凌晨,每天这样该怎么办?早上起床困难,上课注意力不集中!看到这样纠正过来很多次都纠正不过来!怎么办?
你好,我是壹点灵心理服务者,很荣幸回答您的问题。
孩子这样的情况,确实非常让人担心和焦虑,没有养成好的作息,写作业的时间在凌晨,似乎也不能保证作业的质量,这样的情况有多久了呢?最一开始这个习惯是怎么养成的?平时有就这个问题跟孩子沟通过吗?
孩子的问题成因多种多样,形成过程也不是一时半刻,希望能就孩子的问题跟您做深入的沟通,如果方便,欢迎私信。
希望我的回答对您有帮助,期待您的回复。