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处成一坨屎的人际关系

讨厌人际交往,我的人际关系一坨屎一样。这或许就是我为什么喜欢独处,独处的时候我可太自由了,会自爱关注自己的感受。而和他人交往,我好像就要去迎合别人,无论是父母还是同学,你懂吗就是那种要去讨好别人,还是自己一个人自由,我真的太向往自由无拘无束了

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曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我非常理解你现在的这种感受。在人际交往中感到不自在,甚至觉得需要去迎合别人,这确实会让人很苦恼,也会促使你更倾向于选择独处,享受那份无拘无束的自由。

我能体会到你在与他人交往时的那种压力和无奈,似乎总是要考虑别人的感受和需求,而常常忽略了自己。这并不是你的错,很多人都经历过类似的阶段。

但你要知道,每个人都有权利按照自己的意愿去生活,去表达自己。也许在过去的经历中,你形成了这样一种模式,但这并不意味着它不能改变。你完全可以在人际交往中慢慢找到属于自己的节奏和方式,不用一味地去讨好别人。

试着先从关注自己的感受开始,当你尊重自己内心的声音时,你会发现与他人的相处也会变得更加自然和舒适。同时,也不要完全否定人际交往的价值,毕竟人是社会性动物,适度的、健康的关系也能给我们带来温暖和支持。

自由是很宝贵的,但有时候,在与人的连接中,我们也能体验到另一种层次的自由和满足。不要给自己太大压力,一步一步地去探索和尝试,相信你一定能够找到最适合自己的生活状态。