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还要给予吗

我的人生,曾经遇到过一些创伤,所以遇到了佛法,与佛结缘多年,虽然有一些改变,但还是没能完全从过去的创伤中走出来,佛法提倡布施,就是给别人钱,礼物 帮助有困难的人,捐款,都属于布施,我也会时不时的给家里人买礼物,甚至街边的乞丐,也会给个几块钱,也捐过款,在网络上帮助别人,我想通过这些方式改变自己的状态,可不知道为什么,我还是不能走出来,尽管做了这么多,我还是放不下过去,心还是冷的,我不知道要不要再给家里人买礼物,我感觉付出得不到回报,布施越多越迷茫,不能开悟,不能明心见性,我自己心依旧冰冷,马上父亲节要到了,因为看不到回报,看不到奇迹,看不到自己的改变,所以退缩了,不知道要不要再继续布施,老师们能帮帮我吗?

甜辣宝宝  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我非常理解你此刻的困惑和迷茫。经历过创伤的人生,就像走过一段崎岖的道路,即使遇到佛法,也不可能一下子就将所有的伤痛抹去。

你多年来与佛结缘,践行布施,这已经是非常了不起的举动。但要知道,从创伤中走出来是一个复杂的过程,它可能不会因为我们做了某些具体的事情就立刻发生戏剧性的转变。

你说感觉付出得不到回报,其实有时候,回报并不一定是以我们预期的形式出现。当你给家里人买礼物、帮助他人时,也许当下看不到明显的改变,但这些善举其实已经在你的内心深处留下了痕迹,它们可能在潜移默化地影响着你,让你变得更加善良和有爱心。

至于是否继续布施,这完全取决于你自己的内心感受。如果现在感到迷茫和退缩,那就先停下来,好好感受自己的情绪。不要因为觉得应该做而去做,而是要出于真心想去做才去行动。

关于父亲节,不要把它当成一个必须要达到某种结果的任务。也许可以试着单纯地表达你对父亲的感情,而不期待立刻有什么奇迹般的改变。

过去的创伤需要时间去疗愈,不要急于求成。同时,也可以考虑多和身边真正理解你的人交流,分享你的感受。或者尝试一些专业的心理治疗方法,来帮助你更深入地处理过去的伤痛。记住,你的努力和尝试都不会白费,每一步都算数,给自己多一些耐心和宽容,你一定可以慢慢找到属于自己的温暖和光明。