我害怕所有人 不知道为什么从小到大总是会被别人恶意对待，不管是家人还是朋友甚至学校里的老师都对我进行过很严重的精神暴力，不认识的陌生人也经常对我恶语相向，总是被人责怪被人嫌弃被人看不起，也没有人爱我，但是我明明都做了该做的事也没有犯什么大错，一直对别人很友好，不明白为什么我要被这样对待 现在我一点都不想跟别人直接交流，害怕接电话，不敢拿快递外卖，必须用口罩和头发遮住脸才能出门，不敢和人说话，连和客服对话都总是小心翼翼地尽量礼貌，我真的很害怕，只想在所有人都公事公办拿钱办事不掺杂任何情绪的环境里做事，为什么会这样
我害怕所有人
不知道为什么从小到大总是会被别人恶意对待，不管是家人还是朋友甚至学校里的老师都对我进行过很严重的精神暴力，不认识的陌生人也经常对我恶语相向，总是被人责怪被人嫌弃被人看不起，也没有人爱我，但是我明明都做了该做的事也没有犯什么大错，一直对别人很友好，不明白为什么我要被这样对待
现在我一点都不想跟别人直接交流，害怕接电话，不敢拿快递外卖，必须用口罩和头发遮住脸才能出门，不敢和人说话，连和客服对话都总是小心翼翼地尽量礼貌，我真的很害怕，只想在所有人都公事公办拿钱办事不掺杂任何情绪的环境里做事，为什么会这样
你好，曾经有一只小象被绳子拴在了一个木桩上，他努力地挣脱，但是都不奏效，后来他习惯了在木桩的束缚之下生活打转，即使他已经长大了也没有再去努力挣脱那个束缚他的木桩，只是在一个安全的范围内，保持原来的活动！
我知道这些年你经历了太多，而且很不容易，小心翼翼地面对着这个世界！
但是，也许小的时候，我们没有办法选择周围的环境也不会保护自己，所以只能去默默的承受，慢慢地变成了一种行为习惯，但是现在你已经长大了，并且通过你的文字老师能感受到你是有自我的觉察和反思的，所以这就是一个非常好的开始，只要我们通过修复和成长，提升自己的应对策略和模式，相信一定会奔向属于你的自由天空！