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做了一个梦 一直很生气怎么办 时时刻刻都...

執風  
李艳丽的回答
李艳丽心理咨询师

有可能这个梦勾起了你之前以往相似的一些经历，甚至是一些伤害，从而影响到了你的情绪。尝试着把你的梦与现实相结合，找到类似的事件或类似的感受，看到真正让你感觉到生气的事情是什么？

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