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接纳就是摆烂吗？接纳就是做真实的自己吗？如果真实的自己是不完美的就不用改吗？如果脑子里的想法是不利于个人成长的、是逃避的也要接纳吗？接纳就不用改变了吗？改变了不就是不接纳吗？
你好，我是壹点灵的心理服务者李想。 接纳的前提是对自己有一定的了解，全然接纳自己是一种放松并有力量的状态，跟消极的躺平是不一样的。 每个人都有独一无二的优势，可以推荐你看几本书：《天生不同》《认知天性》《潜意识》，也可以尝试做一下 ‘盖洛普优势测试’对自己的潜能有更深刻的理解。 希望我的回答对你有帮助，也欢迎和我交流。
什么是接纳？
接纳就是摆烂吗？接纳就是做真实的自己吗？如果真实的自己是不完美的就不用改吗？如果脑子里的想法是不利于个人成长的、是逃避的也要接纳吗？接纳就不用改变了吗？改变了不就是不接纳吗？
你好，我是壹点灵的心理服务者李想。
接纳的前提是对自己有一定的了解，全然接纳自己是一种放松并有力量的状态，跟消极的躺平是不一样的。
每个人都有独一无二的优势，可以推荐你看几本书：《天生不同》《认知天性》《潜意识》，也可以尝试做一下 ‘盖洛普优势测试’对自己的潜能有更深刻的理解。
希望我的回答对你有帮助，也欢迎和我交流。