我没有安全感 别人不回我消息，回消息慢了... 我没有安全感 别人不回我消息，回消息慢了会内耗 干其它事只能抽出50%的精力去干 聊天还要数着主动的次数，主动两三次就不愿意主动了 哎，就是在朋友里面没有安全感[伤心]
我没有安全感 别人不回我消息，回消息慢了...
我没有安全感
别人不回我消息，回消息慢了会内耗
干其它事只能抽出50%的精力去干
聊天还要数着主动的次数，主动两三次就不愿意主动了
哎，就是在朋友里面没有安全感[伤心]
你好，这种情况确实会让人觉得非常的内耗，总是关注别人的行为和反应，没有安全感，有可能和自己的核心信念有关，比如觉得自己不够好或者价值感需要提升，慢慢地调整一下，学会认可和接纳自己，也许会好很多！