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我看到你对这样的作息状态挺不满意的，希望调整到正常作息。作息混乱可能因为目前的生活状态还不稳定，让你缺乏调整的行动力，可以梳理梳理接下来的大致规划。
每天5点6点才困 睡到下午两三点 调整过...
我看到你对这样的作息状态挺不满意的，希望调整到正常作息。作息混乱可能因为目前的生活状态还不稳定，让你缺乏调整的行动力，可以梳理梳理接下来的大致规划。