到底怎样才能幸福忘掉一个人？ 最近一段时间睡不着不知道我的心里想的太多了还是什么的，老是想到前男友我们都分开了4年了，他都已经结婚我还在想他，怎样才能抹掉这一段记忆？ 还有最近两年太孤独了好想找一个人结婚，又不想随随便便的就这样。这到底是怎么了？而且看到别人幸福又羡慕别人
到底怎样才能幸福忘掉一个人？
最近一段时间睡不着不知道我的心里想的太多了还是什么的，老是想到前男友我们都分开了4年了，他都已经结婚我还在想他，怎样才能抹掉这一段记忆？
还有最近两年太孤独了好想找一个人结婚，又不想随随便便的就这样。这到底是怎么了？而且看到别人幸福又羡慕别人
你可能搞错了方向。你要做的可能不是要去强制忘记他，你越是想要忘记他可能越是难以忘记，甚至还可能越会对他记忆犹新。你之所以这样可能是因为你的后悔，也就是说你认为自己跟他分手是一个错误，如果是这样的话，那就包含了你不愿意承认自己的错误，或者对自己的决定是否是一个错误有所怀疑，因此你可能就容易让自己回到从前，而不是立足当下了。
你可以试着去梳理一下，你可能的后悔的原因是什么，然后去重新定义一下自己当初的那个决定，进而去改变这种可能是后悔的认识，之后你就可能立足当下了。
祝开心。