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我一个人我该怎么做?才能做到店里生意也负责,俩儿子教育也教好,家里做饭收拾卫生都做到,自己的学习成长也不落下,自己的身体健康,个人形象也做好。
你好,你希望自己能面面俱到,照顾好店里生意,家里井井有条,教育好两个孩子,自身内在不断提升成长,自我形象良好。对这样一个理想化状态的渴求,可能在过去几年中一直困扰着你,让你没有头绪。 看上去这些事都很重要,那么尝试排一下优先级,哪些是必须自己亲力亲为,哪些可以请其他人代替去做?哪些事不能等待必须现在去做?而哪些事没有那么紧急,晚两年做也无妨?对于必须自己亲力亲为、以及有时效性的事,每天固定时间段去做,在这个时间段,专注做这件事,不要担心其他的事;对于可以找人代替你做的,可以请他人去做;对于不那么紧急的,可以制定中长期行动计划,它不是现在需要操心的事。 以上希望可以对你有所启发。
工作,生活,孩子,很多事该怎么规划安排呢...
我一个人我该怎么做?才能做到店里生意也负责,俩儿子教育也教好,家里做饭收拾卫生都做到,自己的学习成长也不落下,自己的身体健康,个人形象也做好。
你好,你希望自己能面面俱到,照顾好店里生意,家里井井有条,教育好两个孩子,自身内在不断提升成长,自我形象良好。对这样一个理想化状态的渴求,可能在过去几年中一直困扰着你,让你没有头绪。
看上去这些事都很重要,那么尝试排一下优先级,哪些是必须自己亲力亲为,哪些可以请其他人代替去做?哪些事不能等待必须现在去做?而哪些事没有那么紧急,晚两年做也无妨?对于必须自己亲力亲为、以及有时效性的事,每天固定时间段去做,在这个时间段,专注做这件事,不要担心其他的事;对于可以找人代替你做的,可以请他人去做;对于不那么紧急的,可以制定中长期行动计划,它不是现在需要操心的事。
以上希望可以对你有所启发。