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普通情绪低落与兴奋和躁郁症有什么区别

有时候觉得自己情绪持续抑郁,有时候又觉得自己很有自信,抑郁状态比较多,有时候觉得自己很良好,如何区分普通兴奋和躁郁症躁狂的亢奋是什么样的。

铺平道路的琼如  
陈苗苗的回答
陈苗苗心理咨询师

你好,我是壹心理心理服务者陈苗苗。

听起来您现在非常忧虑,担心自己的情况符合躁郁症的表现,迫切想知道确切答案。

当我们身体或心理上出现什么不适症状,都会习惯于照本宣科,对号入座,把从度娘或是其它渠道搜索来的诊断套在自己身上,越想越是,越看越像,越来越担心。大多数人都会有这种反应。

您提到“持续抑郁”,看来您心情不佳有段时间了,不知您对此找专业人士咨询过没有?

躁狂需要专业人士才能诊断,既包括症状表现,还有病程要求以及对社会功能的影响情况,不是我们简单几句好就能描述的。我们盲目的对号入座,只能增加我们的焦虑

无论是您现在的情绪状态还是顾虑,都适合找位专业人士来帮助您,已助您放下包袱,轻装上阵。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。