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你好，我是壹心理心理服务者陈苗苗。
听起来您现在非常忧虑，担心自己的情况符合躁郁症的表现，迫切想知道确切答案。
当我们身体或心理上出现什么不适症状，都会习惯于照本宣科，对号入座，把从度娘或是其它渠道搜索来的诊断套在自己身上，越想越是，越看越像，越来越担心。大多数人都会有这种反应。
您提到“持续抑郁”，看来您心情不佳有段时间了，不知您对此找专业人士咨询过没有？
躁狂需要专业人士才能诊断，既包括症状表现，还有病程要求以及对社会功能的影响情况，不是我们简单几句好就能描述的。我们盲目的对号入座，只能增加我们的焦虑。
无论是您现在的情绪状态还是顾虑，都适合找位专业人士来帮助您，已助您放下包袱，轻装上阵。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
躁郁症，也被称为双相情感障碍，是一种严重的、持久的、情绪上下波动的心理疾病，属于心境障碍的一种类型。
它具有狂躁和抑郁的特征，交替出现。
你好，我是壹点灵心理服务者肖潇，很高兴为您解答。
情绪低落，主要表现为情绪过度消沉，意志活动减退，思维迟缓，食欲减退，睡眠障碍。
兴奋，表现为，心率加快，血压升高，失眠，焦虑，瞳孔散大，睡眠障碍，心率呼吸增快，颜面红润，思维活跃，出汗等。
躁郁症又名双向情感障碍，所谓双向情感障碍是经典常见的心境障碍，指人会在两种一场的心境下进行波动。其中一个叫躁狂相，一个叫抑郁相。可能本次发作时抑郁发作，也可能是躁狂发作，或是轻躁狂发作。
对于抑郁发作而言，跟一般抑郁发作没有区别，仍然是以持续的心境低落，情绪的低落，高兴不起来，然后伴有新区减退，精力，体力的不足，疲乏感为主。海伴有睡眠，食欲，自我评价，注意力的异常为主。
另外一个极端情绪的高涨叫躁狂相或者轻躁狂相，表现为情绪的过分高涨，或者是易激惹，特别开心，特别高兴，远远超过了正常的开心程度，与环境不相称的过分的愉快感，活着是过分的容易发火，容易激惹，容易生气，因为一点小事大发雷霆。者两个情况都是情绪高涨的表现。
第二个是思维活动的高涨，表现为脑力的变快，思维的变快，言语的增多，不能控制的想问题。但注意力不能集中。
第三是行为的变化，表现为精力旺盛，不知道疲惫，睡眠需要减少，什么都昂做，自信满满，积极性过高，这种情况叫躁狂相。
可能本次的发作时抑郁相，就如抑郁发作一样。可能是躁狂发作，就如这种兴奋性增高的表现，也可能是混合发作，两者兼而有之。
以上是我的解答，希望对您有所帮助。