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不知道自己真正喜欢的东西是什么?

在高中时期,我觉得生活除了学习还是有很多我想要而且一定要得到的东西,但是上了大学之后我反而觉得很多东西都是可以有也可以,没有也可以。

聪明伶俐的竹琼  
杜宁宁的回答
杜宁宁心理咨询师

很多人都会经历这样迷茫的阶段。您可以先回想一下过往的经历,有没有什么事情在做的过程中让您感到特别投入、忘记了时间,或者完成后让您特别有成就感?

也可以多去尝试一些新的活动和领域,比如参加各种兴趣小组、体验不同的运动项目、学习一门新的语言或手艺。

还可以观察自己在日常生活中的关注点,比如您经常浏览的资讯类别、喜欢看的视频内容,从中或许能发现潜在的兴趣点。

另外,给自己设定一些挑战或目标,在实现的过程中感受自己的热情所在。

您不妨先从这些方面入手,慢慢地去探索和发现,相信您最终会找到真正喜欢的东西。您之前有尝试过类似的方法吗?