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我最近情绪很低落,喜欢独处,不喜欢和人说...

志得意满的安璇  
阳莲华的回答
阳莲华心理咨询师

找个安静的地方,没有人打扰到你的时候,释放情绪哭出来是可以的

阳莲华心理咨询师

情绪低落的时候,想到哭出来是正常的,人们在情绪不好的时候都会这样。