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你好，我是壹点灵的心理服务者李想。 看的出来，你是遇到了很棘手的问题，让你隐忍着愤怒，但是长时间的压抑让自己的心理出现了严重的不平衡，很需要一个改善和发泄的方式。 情绪上的问题是需要疏导的，现实中遇到的问题会导致我们的情绪，但是情绪反应的也不一定是真实的情况，所以寻求专业的心理帮助可以帮助你改善现在的状态。 可以具体的说以下遇到了什么问题吗？
我撑不住了，很愤怒，很烦恼
你好，我是壹点灵的心理服务者李想。
看的出来，你是遇到了很棘手的问题，让你隐忍着愤怒，但是长时间的压抑让自己的心理出现了严重的不平衡，很需要一个改善和发泄的方式。
情绪上的问题是需要疏导的，现实中遇到的问题会导致我们的情绪，但是情绪反应的也不一定是真实的情况，所以寻求专业的心理帮助可以帮助你改善现在的状态。
可以具体的说以下遇到了什么问题吗？