太在意别人的看法怎么办 大家好,我是一个14岁正值青春期的女孩子。我太在意别人的看法,总是活在别人的嘴里,她们小小的一句语言攻击,我总能伤心好久。老师们都劝我说“不要在意别人的看法,做好你自己”,可是要怎么做到不在意别人的看法呢。我总是成全别人委屈自己,宁愿自己吃亏一点也不愿意惹别人麻烦,我太在意别人的看法了,只要在他人的口中听到我的一点不好,我就会伤心很久很久,总是会有一些平平无奇的小事会影响我,我并不想因为这些东西影响我,可我做不到,我也不想太在意他人的看法,可我不知道该怎么办。
太在意别人的看法怎么办
大家好,我是一个14岁正值青春期的女孩子。我太在意别人的看法,总是活在别人的嘴里,她们小小的一句语言攻击,我总能伤心好久。老师们都劝我说“不要在意别人的看法,做好你自己”,可是要怎么做到不在意别人的看法呢。我总是成全别人委屈自己,宁愿自己吃亏一点也不愿意惹别人麻烦,我太在意别人的看法了,只要在他人的口中听到我的一点不好,我就会伤心很久很久,总是会有一些平平无奇的小事会影响我,我并不想因为这些东西影响我,可我做不到,我也不想太在意他人的看法,可我不知道该怎么办。
你因为自己太在意别人的看法而产生了一些困扰,我说三点看法,看能否供你参考吧。
一、首先这里有一个悖论。你说自己做不到不在意别人的看法,那么老师们都劝你说“不要在意别人的看法,做好你自己”,这些老师们也是别人对吧,他们对你太在意别人的看法也有看法,他们对你的建议也是“别人的看法”对吧,既然你做不到不在意别人的看法,那你就可以直接去在意老师们的这些劝说你的看法啊。显然,你是将别人的看法进行了一个区分的,就是你不是在意所有的别人的看法,而是在意一部分人的一部分看法。
二、既然你不是在意所有别人的所有看法,那就去在意去呗,又有什么关系呢?稍微太过在意别人的看法这种表现,恰是你这个年龄阶段的一种正常表现,其实是没什么的。而你的太过在意呢,可能正是因为自己不允许自己在意别人的看法而导致的。其实你是可以允许自己去在意别人的看法的,别说你现在这个年纪了,我们每个成年人也都是会在意别人的看法的,毕竟我们谁都不是活在一个与世隔绝的世界里,只要跟人打交道,就必然需要考虑别人的看法或需要的。你当前的这个年纪,很多观点还不稳固,就是说你的那个内在的自我还没有发展成熟,更在意别人的看法一些,其实是正常的。你就允许自己尽情的去在意别人的看法好了,反而是越是不允许自己去在意别人的看法,越可能使得你越是在意别人的看法,进而导致产生其他问题。
三、在意别人的看法的一个好处是,根据我们在意的那些东西去采取相应的行动,之后就可能因此得到对方的认可,进而促进我们和对方的关系,所以在意别人的看法会为我们增加好人缘。只是,如果过分在意的话,会有些委屈自己,时间长了,会内耗自己,觉得不甘。凭什么不是别人在意我的看法呢。这有一个过程,那需要你变得更加强大之后,在意别人的看法,给自己增加好人缘不也是让自己变得强大的一种方式吗?
祝开心。