孕晚期在待产 心理压力很大 焦虑感非...

孕晚期在待产 心理压力很大 焦虑感非常重 一方面是不希望孩子迟迟不发动 身体很笨重且劳累 另外一方面是明年二月回归学校上班 但是换了年级 又来了大量新老师 不知道有没有工位 说不定会被边缘化 还得重新适应新年级环境 也不知道组内的同事会不会帮助自己 想到那个充满内卷 无比劳累的工作环境就很烦 高中 天天卷成绩 大部分的焦虑都是来自于工作 自己在那里工作了五年 感觉还是一事无成 很失败 总体觉得是不可把控的事太多 和别人也不知道咋说 容易郁闷 不知道该怎么缓解情绪