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亲戚(尤其是姑姑)的冷嘲热讽

2015普通本科(非名校)毕业,找不到合适的工作,于是准备考研,而且还患有抑郁症,所以我亲戚(姑姑)就说我是书呆子,不会适应社会。
2017考上211英语语言文学硕士,2020硕士研究生毕业,考上中学教师编,暑假有空闲时间,所以就回家休息,我亲戚(姑姑)又说我,说我不会骑车,不会帮忙父亲种田干家务事,还说我什么都不会,而且说话的语气是那种小家子气的愤怒口吻,听完后觉得挺愤怒,因为之前没找到工作,被人说和骂,现在找到工作又被人批评,真的觉得做什么都达不到那个小家子气的姑姑的标准,我跟她们关系都不太好所以很少来往。所以改怎么样才不会让别人说你什么都不会之类的闲话?

emerson  
于新萍的回答
于新萍心理咨询师

亲戚的话,不要太放在心上,每个人都有自己的优点,你也不例外,他总说你是因为他对你有期望,但这种期望以否定的方式表达出来是让人不舒服的,这也是他的不足,所以千万不要因为他的话而否定自己,只要做好自己该做的事情,让自己变得更加优秀就足够了。