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马上上大学了，感觉曾经高三的抑郁焦虑症状会反弹，该怎么办啊？
你好！我是心理咨询师郭建波。这种反弹是有可能的，你为此担心也是正常的。因为刚上大学，新环境新的人际关系会激活以前抑郁焦虑症状。怎么办呢？你之前高三是如何解决的，可以参考，例如可以服药来缓解，可以寻求心理咨询师的帮助等。另外也不需要为此过于担心，就像一个人身体虚弱容易感冒一样，你可以把自己看作心理上对抑郁焦虑更加易感一些。所有如果有了这些症状就去面对和解决，就可以了。慢慢，你对自己的感受会越来越了解，也会更早地预防和控制症状的程度。 关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如果需要可以私聊我。
马上上大学了，感觉曾经高三的抑郁焦虑症状...
马上上大学了，感觉曾经高三的抑郁焦虑症状会反弹，该怎么办啊？
你好！我是心理咨询师郭建波。这种反弹是有可能的，你为此担心也是正常的。因为刚上大学，新环境新的人际关系会激活以前抑郁焦虑症状。怎么办呢？你之前高三是如何解决的，可以参考，例如可以服药来缓解，可以寻求心理咨询师的帮助等。另外也不需要为此过于担心，就像一个人身体虚弱容易感冒一样，你可以把自己看作心理上对抑郁焦虑更加易感一些。所有如果有了这些症状就去面对和解决，就可以了。慢慢，你对自己的感受会越来越了解，也会更早地预防和控制症状的程度。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如果需要可以私聊我。