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你好，总是纠结已经发生的事，一方面是你觉得自己没有处理好，有些遗憾，一方面是不是心里有个声音在告诉自己，明明我可以处理的更好，或者是当时要是可以那样那样做就好了。你对自己既有要求又有期许，也想更好的照顾他人的感受。所以才让自己再三为已经发生的事感到纠结的吧，适当的给自己一些宽容，容许自己没那么完美，容许自己下次做的更好一些。
为什么我总是纠结已经发生的事情？
你好，总是纠结已经发生的事，一方面是你觉得自己没有处理好，有些遗憾，一方面是不是心里有个声音在告诉自己，明明我可以处理的更好，或者是当时要是可以那样那样做就好了。你对自己既有要求又有期许，也想更好的照顾他人的感受。所以才让自己再三为已经发生的事感到纠结的吧，适当的给自己一些宽容，容许自己没那么完美，容许自己下次做的更好一些。