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其实我对我的未来挺迷茫的,谁又知道30岁...

其实我对我的未来挺迷茫的,谁又知道30岁,40岁,50岁以后的事,我现在20多岁都不知道在干嘛挺苦恼的我也不想吃人生的苦,人活的挺郁闷。更不知道以后的自己组建家庭是什么样的感觉。也挺郁闷的我在想

易如反掌的琼优  
郭建波的回答
郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。你对未来感到迷茫,其他人也是,我们都不知道10年后会怎样,甚至1年后,明天会怎样,但这不妨碍我们去体验当下的生活,这是实在的。从你的描述,你有一些抑郁状态,这或许也阻碍了你感受当下,也让会你放大对未来的不确定的担心。
回到你自己的感受,迷茫郁闷都是对自己内心有很多不确定,也有一些不安,可以去探索发生了什么,更多了解自己的内心世界。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。