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为什么总是记着别人的言语,觉得全世界都是...

我是一个大学生,我现在基本不和别人说话。因为我发现我说话容易像我妈一样情绪激动,表达自己对世界的吐槽,但倾听者时常感觉说话内容有被冒犯到,从而对我说话带有攻击性,让我感觉被冒犯到。
我冒犯别人不会感到对不起别人,相反别人因为我的言语对我同样说话我感到难受。
我现在不说话了,害怕自己没控制好情绪说话没人惯着我。

历历在耳的智宇  
张先琴的回答
张先琴心理咨询师

您好,我是壹点灵心理倾听师张先琴,感谢遇见;

从你的表达中,能感觉到你的害怕与担心。但也能感受到我是在人际相处中,其实你已经意识到了问题出在哪里了,只是你愿不愿意去改善的问题,改变是需要一点时间的,多个爱自己一些时间,相信不会好起来的。

至于你说“总是记着别人的言语,觉得全世界都是坏蛋”你可以说说这个感觉是从哪里来的吗?