不喜欢自己，为什么呢？又该怎么办？

就是不喜欢自己，讨厌自己的性格，讨厌自己笨，讨厌自己总是犯蠢，讨厌自己没毅力，讨厌自己不机灵，讨厌自己总把事情变得更麻烦和糟糕，讨厌自己想事情总是想不透彻，讨厌自己看不到关键，讨厌自己干什么什么不行，讨厌自己皮肤差，发质差、腿粗胳膊粗、牙齿不好看、眼窝凹陷，讨厌自己不会赚钱，讨厌自己想做的一堆但什么都做不到，淘汰自己逻辑思维差，讨厌自己事情一多脑子就一团浆糊，讨厌自己反应慢，讨厌自己说话办事赶不上趟，讨厌自己幼稚天真，讨厌自己不会人情世故，讨厌自己扭扭捏捏心口不一，讨厌自己总是被别人说服，讨厌自己说服不了别人，讨厌自己容易妥协，讨厌自己总是接受被别人定义，讨厌自己总是容易被影响，讨厌自己很容易相信别人，讨厌自己不会自然和别人相处，讨厌自己不会说漂亮的话，讨厌自己不喜欢思考，讨厌自己社恐，讨厌自己不会控制和别人交往的空间，讨厌自己身体的各种毛病，讨厌自己懒，讨厌自己不会收拾屋子，讨厌自己有拖延症，讨厌自己喜欢的事情总是坚持不住做不成，讨厌自己被别人讨厌………讨厌自己的事情*1000
可是这一切为什么呢，我觉得我从出生就令我自己讨厌，但是从小到大并没有感觉缺爱啊 ？
我又该怎么办呢？