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该如何做好自己?

我因为从小母亲不在身边,父亲要出门打工而无法照顾我而待在爷爷身边。我亲近的人不教育我,只是给我提供衣食住行,导致我从小就不讲卫生而且任性、以自我为中心,再加上我不会交际,所以我从小没人关心没朋友,唯一一个可能教育我的爷爷也是脾气暴躁,喜欢用骂人来解决问题,不会温和的关心我,放纵我的坏毛病,要钱时扣扣搜搜的,还曾经试图不让我上学。

后来我凭借自己的努力考上了当地最好的高中,却不知道为什么突然得了精神分裂症,休学治病,没有再上学,后来病情稳定,精神状态基本正常,再加上家长我爸不愿意养我,断了我的所有生活来源,不再转钱,还让我身边人不要借钱给我当车费,让我自己想办法,后来我找遍了所有人,终于凑到了车费,找到了工作。

我在短视频以及自己的反思下感觉身边没人对我真心,便删掉了所有亲戚,后来有一个亲戚发现了我删了所有人,就来问我为什么,我破罐子破摔,干脆说了实话。

在两人的交流中发现自己一直处于不付出却对别人高要求、甚至因为对方没满足自己的需求而失望,而且我是个对他人道德要求很高的人,我也特别看中自己的道德,可身边人总让我失望,我自己的行为也有些不如我意 ,我想让自己更优秀,我希望我能够多发现他人的优点

轰轰烈烈的璇问  
金蕾的回答
金蕾心理咨询师

同学,你好!在你的成长过程中缺少父母的陪伴,没有感受到他们的关爱。在爷爷身边长大,老一辈人自身性格、习惯都有缺陷,无法关心你、引导你。成长真是不易!
你凭借自己的努力考上当地最好的高中,说明你有较强的学习能力和意志力,也可以看出你是一个自律的孩子,一直在严格要求自己。
你生病,无奈中断了学业。身体恢复以后父亲又切断了经济来源,还阻止身边人帮助你。在这么困难的情况下,你找到了工作。这期间你承受了委屈、磨难、孤单无助,内心也积压了不少的情绪,所以删除了亲戚们,我能理解你。
在某个亲戚与你沟通交流后,你进行自我反思,并意识到自己的不足之处,说明你能够进行自我觉察。
世界不完美,我们皆不完美。放低期待,放低对自己、对他人的期待,允许自己慢慢成长、允许自己不如我意,接纳自己的不完美。学习欣赏和感恩周围的人和事,感恩这位亲戚主动来与你交流。逐渐积累自己的人脉和资源。中断的学业可以通过自考、成人教育等途径进一步完善,我们终身都在学习的路上。你有一颗努力向上的心,这就是你的内驱力,相信你会越来越好!