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16岁感觉生活没有意义怎么办

我今年16,13岁开始就有不想活的念头,那时候还写遗书后来没勇气去死,现在上班半年,几乎每晚流着泪睡觉,我不知道该怎么办,我不知道活着的意义是什么,我的情绪越来越不稳定,流的泪也越来越多,我现在甚者表达能力都不好了,这个问题我甚至不知道怎么描述,我该怎么办啊,我好痛苦,我甚至说不出来我在痛苦什么,但是我感觉活着好痛苦好想去死,每天都在想我以后能干什么我好没用,谁能救救我我难受

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林芝宇的回答
林芝宇心理咨询师

孩子我很担心你。抑郁症的三低诊断标准:1情绪低落、2思维迟缓、3意志活动减退,看了你的描述,建议你去当地的医院身心医学科去检查一下。